Hamilelikte

Hamilelikte Öksürük ve Grip

  Hamile kadınlarda bağışıklık sisteminde değişiklik olabilir. Bağışıklık sistemimiz düştüğü zaman öksürük ve buna benzer soğuk algınlığı hastalığına kapılabilirsiniz. Genelde soğuk algınlığı uzun süren bir hastalıktır. Öksürük ya da soğuk algınlığı çok uzun süren bir şey değilse bebeğiniz için herhangi bir tehlike yaratmamaktır. Fakat çok uzun süren öksürüğünüz var ise mutlaka doktora görünmenizde fayda vardır. Bağışık sistemimizi hep güçlü tutmalıyız. Çünkü bebeğimizin iyi beslenmesi sizin sağlığınızla orantılı olduğu için kendimizi daima iyi beslememiz lazım. Hamilelikte grip ve öksürükten kurtulmak için bazı tedbirleri almak hem bebeğimizin sağlığı hem de kendi sağlığımız için çok önemlidir. Grip olmak sizi halsizlik, bitkinlik ve yaşamınızı etkileyen kötü bir hastalıktır. Bunun için aşağıdaki önerileri okumanızı tavsiye ederim.

Hamilelikte Grip ve Öksürük Belirtileri Nelerdir?

  • Boğaz Ağrısı
  • Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
  • Hapşırma
  • Öksürük
  Bunların yanı sıra eğer hamileyken yüksek ateş ve devamlı nefes darlığı çekiyorsanız mutlaka doktora gitmeyi ihmal etmeyiniz. 2 haftadır geçmeyen öksürüklerde mutlaka görünmelisiniz. Akciğerleriniz de sebebi bilinmeyen bir hastalık durum söz konusu olabilir. Enfeksiyon kapmak karnınızdaki bebeğe zarar verebilir. Size önerimiz hiç hastalığınız olmasa bile en az 3 haftada bir doktora gitmenizde fayda vardır. Böyle yaparak ileride kapacağınız hastalıkları önceden önlemeniz de fayda sağlayacaktır.

Gebelikte Grip ve Öksürük Tedavisi İçin Ne Yapmam Lazım?

  Hamileyken kendimize daha çok iyi bakmalıyız. Grip ve öksürükten kurtulmak için yediğimiz yemeklere ve içtiğimiz suya çok dikkat etmemiz gerekmektedir. Sağlığımızı devamlı korumak durumundayız. Uyku düzenine çok dikkat etmeniz gereklidir. Haftada düzenli olarak egzersiz yapmanız gerekiyor.  Ayrıca bir dâhiliye doktoruna gidip kan değerlerimizi ölçtürmekte fayda vardır.  Hamilelik sırasında soğuk algınlığı normaldir fakat erken tedavisi edilmesi gerekir. Çocuklara fazla yakın durmamakta fayda vardır. Çünkü çocuklar çok çabuk grip olurlar.

  Grip bulaşıcı bir hastalık olduğu için sık sık elinizi yıkamanız gereklidir. Hijyen konusunda da çok dikkat edilmesi gereken önemli maddeler var. Örneğin; tokalaştığınız kişiler eğer grip enfeksiyonu taşıyorsa size bulaşması kaçınılmazdır. Her gün dişlerimizi fırçalamalıyız. En az iki günde bir banyo yapmalısınız. En bulaşıcı olan tuvaletteki lavabo çeşmelerini iyi temizlemeniz gerekiyor. Kısacası bütün kişisel bakımınızı ve ev hijyenlerine dikkat etmeniz gerekiyor. Mümkünse soğuk algınlığı olan kimselerden uzak durmanız yararınıza olacaktır.

Hamilelikte Grip ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

  Hamilelikte grip ve öksürüğe çare arıyorsanız sabahları aç karnına ılık su içmek size iyi gelecektir. Özellikle grip için nane limon içmek size iyi gelecektir. Fakat fazla aşırıya kaçmamakta fayda vardır.

  Elma bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Günde en az 2 elma yiyerek hem bebeğinizi hemde kendi sağlığınızı korumuş olursunuz. Elma astıma iyi gelmekle beraber bağırsaklarınızı düzenler.

  Gebelikte grip ve öksürük tedavisini gidermek için bal ve limonu karıştırarak içebilirsiniz. Ayrıca tuzlu su ile gargara yaparak boğaz ağrısını hafifletebilirsiniz. Hamilelikte öksürük şurubu kullanmak istiyorsanız mutlaka doktorunuza danışıp öyle kullanmalısınız.

  Kışın özellikle C vitamini almanız sizi kötü hastalıklardan ve öksürüklerden uzak tutacaktır. Bol bol portakal suyu içerek C vitamini almanız mümkündür.

  Bol bol su içerek vücudumuzun susuz kalmasını engellemiş oluruz. Daha fazla proteinli besinler alarak ve daha az şeker tüketmeniz halinde hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

 Bitkisel tedavi olarak aşırıya kaçmamak şartıyla zencefil, kuşburnu çayı, nane limon, kekik çayı ve ıhlamur gibi bitki çayları tüketebilirsiniz. Anne adayları için bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Ayrıca gebelikte papatya çayı içmek bağırsak ve mideye karşı rahatlatıcı etkisi olduğu için kullanabilirsiniz.

Herkese acil şifalar dileriz.

Bir kadın hamilelik boyunca yeme ve içmeye dikkat etmesi gerekmektedir. Genelde zencefili, insanlar mutfaklarda ya da tedavi amaçlı yararlı olduğu için kullanma gereği duyar. Yediğimiz yemeklere ayrı bir tat katan zencefilin yararı oldukça fazladır.  Peki hamilelikte zencefil kullanmanın herhangi bir faydaları ya da zararları var mı? Gebelikte zencefil kullanımında nelere dikkat etmek gerekir?  Bu ayrıntıları hamile kadınlar için araştırıp liste halinde sizlere sunduk.  Umarız sizler için faydaları olur. Hemen göz atalım;
Hamilelikte Zencefil


Hamilelikte yemeğe zencefil katmak güvenli midir?

Gebelik sırasında yemeklerinize zencefil koymakta herhangi bir sakınca yoktur. Fakat güvenliğiniz için kurutulmuş zencefiller den uzak durmanızda fayda vardır. Taze olan zencefili içtiğiniz çaya ya da yemek tariflerinize uygun olarak kullanabilirsiniz. Fakat kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda her zaman fayda vardır. Çünkü fazla kullanımında ya da dozajı fazla olduğunda düşük yapma riski olabilir. Fakat bu kafanızı karıştırmasın. Şu ana kadar zencefil yüzünden düşük yapmış olan yoktur. Biz önlem amaçlı sadece doktorunuzun onayını aldıktan sonra kullanmanızda fayda vardır diyoruz.

Hamilelikte Zencefil Miktarı Ne Kadar Olmalı?

Normal diğer yararlı bitkiler gibi elbette zencefilin kullanırken özellikle hamileyken aşırı kullanımdan kaçının.  Hamileyken zencefil’in günde 1000 gm’dan daha kısıtlı miktarda kullanılması önerilmektedir. Aksi takdirde bazı yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Örneğin gastrit, mide’de rahatsızlık, diyare ve ağız tahrişi gibi yan etkilerle karşılaşabilirsiniz.

Zencefil Düşük ya da Doğum Riski Oluşturur mu?

Şuana kadar zencefilin düşük yaptığı görülmemiştir. Fakat çok aşırı kullanmamanızda ve her şeyden öncesi doktorunuzdan bilgi almanız yeterli olacaktır. Farklı bir kaynaktan elde edindiğim bilgiye göre geniş bir araştırma sonucunda zencefil kullanımında herhangi bir sakınca olmadığı görülmüştür. Sadece hamilelikte uygun dozajda ve aşırıya kaçmayacak şekilde kullanmanızda fayda vardır.


Hamilelikte Zencefil Almaktan Kaçınılması Gereken Etkenler

Eğer gebelikte kullandığınız herhangi bir ilaç varsa; Örneğin kan inceltici, tansiyon düşürücü gibi ilaçlar kullanıyorsanız o sırada zencefil kullanmaktan kaçınmanızda fayda vardır.

Hamilelikte Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin yararı olduğunu hemen hemen hepimiz biliyoruz. Bunlardan bazıları ağrı ve damar hastalıklarına iyi gelmektedir. Evlerde genelde ev ilacı olarak sıklıkla kullanıldığını görülmektedir. Hareket rahatsızlıkları, Mide Rahatsızlıkları gibi daha sayamadığımız bir çok yararı vardır. Özellikle ilk 3 ay döneminde mide bulantınız varsa, kusma, ruh halinizde değişmeler, halsizlik gibi rahatsızlıklarınız varsa zencefil çayı tam burada sizin işinize yarayacak olan bir içecektir. Zencefil çayı yaparak bu rahatsızlıkları özellikle mide yanması gibi şikayetlerinizin çözümünde etkili olacaktır. En önemlisi de karnınızdaki bebeğe ne gibi faydaları var hemen bakalım.
1- Zencefil kullandığımızda vücudumuzdaki kan dolaşımı hızlanacağı için doğmamış olan bebeğimize kan tedarik etmemizde kolaylık sağlayacaktır.
2- Zencefilin Kolesterol seviyesini düzenlediği ve kontrol ettiği bilinmektedir. Hamileyken kullanımında yüksek Kolesterol riskini azaltmanızda yardımcı olacaktır.
3- Sabah rahatsızlıklarında rahatlamanıza yardımcı olur. Sabahları mideniz bulanıyorsa zencefil kullanabilirsiniz. Çünkü zencefil mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
4-  Soğuk algınlığınız ya da öksürüğünüz varsa zencefil tam size göre. Hamileyken özellikle bağışıklık sistemimizin yavaşladığı için çeşitli küçük hastalıklara yakalanırız. Bunu önlemek için zencefil kullanarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve hızlı bir şekilde iyileşmenize yardımcı olmaktadır. Bütün bu gibi rahatsızlıkları önlemek istiyorsanız zencefil kullanmak yararınıza olacaktır.
5- Kan şekeriniz varsa çeşitli araştırmalar sonucunda zencefil kan glikoz seviyesini kontrol altında tuttuğu bildirilmiştir. Eğer kendinizi yorgun hissediyorsanız zencefil kullanarak, kendinizi  daha enerjik ve kendinizi zinde tutabilirsiniz.
6- Kullanmış olduğumuz kötü besinler bazen vücudumuz da enfeksiyonlara yol açabilmektedir. Bu durumda yediğimiz besinlerdeki yararlı vitaminler ya da minareler konusunda emme işlemi gerçekleşmez. Sonuç olarak bebeğimizin yeterli beslenecek olan vitaminleri de enfeksiyon olduğu için yeterli miktarda tedarik edilmez. Eğer enfeksiyonları gidermek istiyorsanız hamilelikte zencefil kullanmanızın faydası olacaktır.
7- Bebeğinizin daha sağlıklı olmasını istiyorsanız taze zencefil kullanarak bol miktarda c vitamini ve demir vitaminlerini tedarik edecektir. Ayrıca bebeğinizin özürlü doğmasını engellemektedir. Gebelikte doğum ağrısını da en aza indirdiği bilinmektedir. Yorgun kaslarınızın rahatlamasına yardımcı olur.

Bizim araştırmalar sonucunda elde ettiğimiz bilgiler bunlardır. Fakat en yukarıda belirttiğim gibi hamile kadınlar kullanırken dikkat etmesi gereken şey zencefil tozunu aşırı kullanmaktan kaçının ve mutlaka doktorunuza başvurarak bilgi alınız.

Her insan saçlarının parlak görünmesini, ipeksi, parlak olmasını ister. Bu aynı zamanda sizin görünüş olarak etrafınızdakilere büyüleyici bir görünüm katmasını sağlar. Bugün sizlere doğal saç bakımı için yapılması gereken uygulamaları anlatacağım. Saç bakımınızda kullanılan yanlış ürünler nedeniyle daha doğrusu kimyasal maddesi yüzünden dökülen saçlarınızı tekrar nasıl eski haline getirebiliriz bunu anlatacağım. Zararı olduğunu bildiğiniz şampuanları yada ürünleri kullanmaktan kaçının. Hava kirliliği, toz, aşırı güneşe maruz kalmak saçlarınızın büyümesini ve güzel bakımlı görünmesini etkiliyor. Bu sebeple saçlarınız için dikkatli olmanızda fayda var. Doğal yollarla saçlarınızı bakımlı görünmesi için, saç dökülmeniz varsa, kepeklenme, saçlarda kırılma ve kuruluk gibi saç sorunlarından kurtulmanız için bu önerileri uygulamanızda fayda vardır. Evde rahatlıkla deneyebilir ve saç bakımınız için gerekli ipuçlarını uygulayabilirsiniz.

Saç Bakımı


Su İçmek:
Vücudumuzun yüzde 70'i sudan oluşur. Haberlerde, sağlık kanallarında sık sık duymuşsunuzdur. Su içmenin insan sağlığı için önemli etkeni vardır. Günlük 8 bardak su içerik kan dolaşımını hızlandırarak, hem saçlarınıza hemde kendinize bir iyilik yapmış olacaksınız. Her gün bol bol su tüketin. Su içerken bunu birden değilde gün boyunca aklınıza düştükçe içmeniz daha yararlı olacaktır.

Uyku:
Uyumanın önemli olduğunu mutlaka duymuşsunuzdur. Günlük 8 saat uyumalıyız. Geceleri yuma saatleri ve sabahları kalkma saatleri çok önemlidir. Eğer uyku düzeniniz bozuksa bunu her gün kendinizi alıştıra alıştıra yapabilirsiniz. Uyku düzensizliği saçlarınızın dökülmesine, bakımsız ve saç uçlarında dökülmelere, saçlarda elektriklenmeye kadar bir çok hastalığa davet açar.

Protein:
Saçlarınız için vazgeçilmez olan proteini her gün düzenli bir şekilde aldığınızda farkı göreceksiniz. Protein en çok yumurtada bulunur. Günlük en az 1 tane yumurta yemeye çalışın. Bu saçlarınız için yapılması gereken önemli unsurlardan bir tanesidir.

Şampuan ve Saç Kremleri:
Saçlarınız için en önemli konulardan bir tanesidir. Yanlış kullanılması sonucu şampuan ve özellikle saç kremi aşırı derecede saç dökülmesine sebebiyet verir. Saçlarınızı önce tanımanız gerekmektedir. Saçınız yağlı ise yağ arındırıcı bir şampuan kullanmakta fayda vardır. Örneğin limon saçınızdaki yağların giderilmesinde birebirdir. Kadınlar bilirler çaydanlık kireçlendiği zaman içerisine kabuğuyla beraber limon koydukları zaman o kireçten eser kalmaz. Çünkü limon içerdiği asit yapısıyla derinlemesine temizler. Saçınızı yağdan arındırmak için illaki limon özlü şampuan kullanmanız gerekmez. Haftada bir defa durulama suyunuza örneğin kafanıza su döktüğünüz kovaya ağzına kadar suyu doldurun. Bir tane çeyrek limonu alıp içerisine sıkın. Son olarak durulama suyu olarak saçlarınızı bu limonlu suyla yıkayın. Göreceksiniz ki saçınızda hiç yağdan eser kalmayacak. Fakat dikkat etmeniz gerek konu limon asitli olduğu için mutlaka fazla kullanılmasından ve aşırı derecede limon sıkmaktan kaçının. Limonu mutlaka sulandırarak saçlarınıza sürmelisiniz. Saçlarınız için doğru şampuanı ve doğru saç kremini kullanmanız gerekiyor. Saç kremlerini asla saç diplerinize sürmeyin. Eğer bu hatayı yaparsanız saçlarınızda dökülme hızlanacaktır. Çünkü saç kremleri aşırı derecede sülfür içerir. Buda saçlarınız için çok olumsuz hastalıklara davetiye açabilir.

Fırça:
 Fırça kullanımı da saçlar için önemlidir. Uç kısımları dar fırça kullanmak yerine geniş uçlu taraklar kullanmanızda fayda vardır. Saçları taramak kan dolaşımını hızlandırır ve hızlı büyümesini sağlar. Fakat bu uygulamayı saçlarınıza zarar vermeden nazik bir şekilde yapmanız gerekiyor.

Saçınıza Masaj Yapın:
Kan dolaşımını hızlandırmak demek saçlarınız için hayat demektir. Ne kadar kan dolaşımını hızlandırırsanız saçlarınız o kadar sağlıklı ve gür görünmesini sağlayacaktır. Banyodan çıktıktan en az 1 saat sonra saçınızı 10 parmağınızla ileri geri masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Fakat etkili olabilmesi için siz yapmak yerine başkasına yaptırmak daha yarar sağlayacaktır. Nedenini soracak olursanız bayan kuaförleri saçınızı keserken yada saçlarınızı yıkarken ne kadar rahatlıyorsunuz değil mi ? Çünkü bir başkasının yaptığı masaj sizin yaptığınız masaj'dan 10 kat daha etkilidir.

Mayonez maskesi:
Mayonez maskesi yaparak saçlarınızın parlak ve güçlü görünmesini sağlayabilirsiniz.

Saten Yastık Kılıfı:
Belki şaşırdınız kılıf ne alaka diye. Saçlar için saten yastık kılıfı çok önemlidir. Çünkü siz gece yatarken kafanızı yastığa koyunca sıcaktan hava almadığı için terleme yapar. Bu terleme saçınız için hem yağlanmaya sebebiyet verecektir, hemde saçınızın bakımsız görünmesini sağlayacaktır. Saten kılıfı alıp yastığınıza geçirerek bu sorunlardan kurtulabilirsiniz. Çünkü saten kılıfı siz başınızı yastığa koysanız bile saçınız o kılıf içerisinden hava alacak ve herhangi bir terleme olmayacaktır. Ayriyeten bakteri ve mikroplardan korunmanıza yardımcı olmaktadır.

Fön ve saç maşası:
Fön kullanımında da saçlar için önemli kurallar vardır. Saçlarınızı fön'lerken asla yakından tutmamaya ve düşük ayarda çalışmasına özen gösterin. Çünkü yakın tuttuğunuzda saçınız birden kuruyacağı için saç diplerinize de zarar verecektir. Saç maşasını da mümkünse her gün kullanmayın. Her gün kullanılan saç maşası bir süre sonra saçlarınızda incelmeye ve kopmalara yol açacaktır.

Süt ve Meyve Suları:
Doğal yollarla saçınızın uzamasını sağlıklı görünmesini istiyorsanız süt ve meyve suyu içmelisiniz. Fakat hazır olan gıdalardan mutlak kaçınmalısınız. Bildiğiniz yada yakınınızda inek sütü satan yer varsa gidin oradan alın. Meyve suyu da aynı şekilde hazır gıdalar kullanmamaya özen gösterin. Doğal yollarla kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Stres:
Gelelim en büyük meselemize. Bu yaşam koşullarında stresli olmamak elbet olumsuz fakat kendiniz için ve saçlarınız için bundan kurtulmanız gerekiyor. Sinir ve stres saçınız için çok olumsuz hastalıklara sebebiyet verecektir. Mümkün olduğunca kendinizi stresten uzak tutmaya çalışın. Aksi halde saçlarınızda dökülmeler, yüzünüzde sivilceler çıkmaya başlayacaktır.

Benim doğal yollarla saç bakımı için gerekli olan ipuçlarını anlatacaklarım bu kadar. Sizinde öneriniz varsa yorumlara yazarak diğer ziyaretçilerimiz içinde destekte bulunabilirsiniz.

Saçlarınız için doğal yöntemlerle besleyici olarak bakım yapabileceğiniz yağların faydalarını aşağıda listeler halinde sizlerle paylaştık.Saçlarınız için doğal yağlar ve uygulama teknikleri ile ilgili anlatımlarıyla, sizleri tatmin edici bir sonuç elde etmeniz ve düzenli olarak kullanımı için sizlere önermekteyiz. Bu yağları kullandığınız takdirde saçlarınız beslenecek ve daha canlı bir görünüme kavuşacaktır.

Badem yağının saçlara faydası nelerdir?

Badem yağının saçlara faydası nelerdir

Badem yağını hemen hemen herkes saçlar için faydalı olduğunu duymuştur. Saçlarınız inceyse, kıvrıksa ve kuruysa ve saç uçlarınız kırılıyorsa bu bakım size göredir. İçerisinde besleyici olarak Magnezyum, kalsiyum, E vitamini badem yağı gibi vitamin ve mineraller bulunur. Saçlarınız için gerekli bakım ihtiyacını karşılamak için bunlar yeterlidir. Eğer saçlarınızın hızlı uzamasını ve parlaklığını korumak istiyorsanız bu yağı saçınıza masaj yapmanız fayda sağlayacaktır. Geceleri yatmadan önce sıcak badem yağını saçınıza sürüp sabahleyin sıcak su ile duş almanız önerilmektedir. Saçlarınız dökülüyorsa, saçınızın tonu bozuksa badem yağını kullanarak bunları ortadan kaldırabilmeniz mümkündür.

Susam yağının saçlara faydası nelerdir?

Susam yağının saçlara faydası nelerdir

Eski tarihten bu yana susam yağı kullanılmaktadır. Hem saçlar için hem çeşitli hastalıkları önlediği bilinmektedir. Çeşitli fiziksel hastalıkların tedavi edilmesinin yanı sıra, susam yağının antifungal ve Antibakteriyel özellikleri sayesinde saçlarınızın zararlı klor sularına karşı korunmasına yardımcı olabilmektedir. Baş ağrınız için gevşeme ve rahatlamak için bu yağı rahatlıkla kullanabilirsiniz. Susam yağını kullanarak saçlarınızın daha siyah olmasını, parlak görünmesini ve saç diplerinizi derinlemesine besleyici olarak kullanabilirsiniz. Eğer saçlarınız dökülüyorsa, saçlarınızda erken beyazlama varsa, kepeklenme, kellik gibi sorunlarınız varsa bunlar karşı susam yağını kullanabilirsiniz.

Amla yağının saçlara faydası nelerdir?

Amla yağının saçlara faydası nelerdir

Amla yağı yüzyıllardan beri saç tedavilerinde kullanıldığı bilinmektedir. Saçlarınızın sağlıklı olmasına karşı etkili bir yağ çeşididir. Daha çok Hindistan'da kullanılan Amla yağı saçlarınızın bakımını, onarımını sağlamak ve içerdiği C vitamini, antioksidan özellikleri sayesinde saçınız için rahatlıkla kullanabilirsiniz. Eğer saçınız için maksimum fayda sağlamak istiyorsanız pudra amla alıp eşit miktarda olacak şekilde kına ve Brahmi tozu ile karıştırınız. Yaklaşık olarak 30 dakika boyunca başınıza uygulayabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağının saçlara faydası

Hindistan cevizi yağının saçlara faydası

Doğal yağlardan olan hindistan cevizi yağı Hindistan'da çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Hindistancevizi yağı saçlarınızın hızlı büyümesine, saç köklerinizden uçlarına kadar güçlenmesini sağlamak için kullanılmaktadır. Saçlardaki kepeklenmeyi, saç derinizdeki pulluğu gidermesinde, saçınızın kuru ve bakımsız görünmesine karşı etkili bir yağdır.İnce ve yıpranmış saçlarınız varsa bu yağ size iyi gelecektir.
Sıcak bölgelerde yaşayan insanlar bu hindistan cevizi yağını genelde soğutucu madde olarak kullanırlar.
Eğer saçlarınız için etkili bir yöntem istiyorsanız 100 ml hindistan cevizi yağını alıp 1 çay kaşığı karabiberle karıştırın. Bu karışımı biraz ısıtarak süzgeçten geçirip ılık bir şekilde yağı uygulayın

Neem yağının saçlara faydası nelerdir? 

Neem yağının saçlara faydası nelerdir?

Neem yağı tıbbi bakımından iyileştirici olarak bilinmektedir. Bu yağ neem tohumlarından elde edilir. Neem, çok etkili tıbbi değerleriyle insandan bilinmektedir. Mantara karşı, antioksidan ve antibakteriyel özellikleri gibi etken maddeler bulunmaktadır. Saçlarınızdaki hastalıkları ve başınızdaki sorunlar için size derman olacaktır. İçerisinde bol miktarda E vitamini bulunmaktadır. Saçlarınızın büyümesini etkilidir. Kepekleri önler. Saçlarınızın dibinden uçlarına kadar güçlenmesine yardımcı olur. Oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz. Neem yağını diğer önemli olan zeytin yağı, taşıyıcı yağlar yada saçlarınız için kullanmak istediğiniz yağları karıştırarak kullanabilirsiniz.

Bugünkü saç bakım yağlarını araştırarak sizlere yardımcı olmaya çalıştım. Evet belki daha yazılması gerek çok yağ çeşidi olabilir ama ben sizlere etkili olanları buraya yazdım. Yorumlarınız benim için önemlidir. İyi yada kötü yorumlarınızı esirgemezseniz sevinirim.

Erkeklere Alınacak Hediyeler

Herkes sevgilisine, eşine, dostuna hediye almakta sıkıntı çekebilir. Çünkü acaba ne alsam sever yada nasıl bir hediye versem sevinir gibisinden düşünür. Güzel hediye vermeniz için karşıdaki insanı ilk başta iyi tanımanız gerekiyor. Hangi renklerden hoşlandığını, ne tarz kıyafetler giydiğini, hangi tür müzikleri sevdiğini ya da ne tarz takılar kullandığını en ince ayrıntısına kadar gözlemlemeniz gerekiyor. Benim burada yazacaklarım erkeklere alınacak hediyeler ile ilgili size fikir verme amaçlı paylaşacağım. Sizde bu fikri yukarıda söylediğim gibi renk uyumuna, tarzına, giyinişine vs. dikkate alarak bu hediyeyi daha güzel bir şekilde sunabilirsiniz. Lafı fazla uzatmadan erkekler için alınabilecek hediyeleri anlatmaya başlayalım.

 Saat : Bir erkeğin en çok sevdiği takılar arasında yer alır. Erkek arkadaşınızın saat kullanıp kullanmamasına özen göstermelisiniz. Eğer onun kolunda hiç kol saati görmediyseniz bu hediyeyi şimdiden geçebilirsiniz. Çünkü ben kendimden örnek veriyorum. Kardeşim doğum günüm'lerimde genelde saat alır ve ben en çok 1 hafta kullanmışımdır. Çünkü saat kullanmayı sevmiyorum. Eğer karşınızdaki kişiyi saat kullanırken görmüşseniz bu hediye size göre olabilir. Fazla pahalıya kaçmanıza gerek yok. Alt tarafı hediye. Sizin onu düşünmeniz bile ona yetecektir.

 Sinema Bileti : Biraz değişiklik olsun dedim. Her sayfada sıradan şeyler anlatılmış. Eğer hediye alacağınız kişi eşiniz yada sevgiliniz ise hem kendinize hem ona bir tane sinema bileti alarak o günü muhteşem şekilde film izleyerek geçirebilirsiniz. Ama bileti gündüz değilde eğer mümkünse akşam saatlarine alınması daha güzel etki yaratacaktır. Elinize patlamış mısırı alıp sevgilinizle film izlemesi ne güzel olurdu değil mi?. Ama burada film seçiminize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Her erkek romantik filmleri fazla sevmez ama hediye olunca buna karşı çıkacağını sanmıyorum. Sonuçta sizi kıracak değil.

 Spor Forması : Her erkeğin bir maç hastası olduğunu biliyorsunuz. Belki arada spor maçlarını sevmeyenlerde çıkabilir ama nadir olduğu kanaatindeyim. Onun hangi takımı tuttuğunu biliyorsanız ona güzel bir spor forması hediye ederek mutlu edebilirsiniz. Eminim o formayı aldığına çok sevinecek ve size sarılacaktır. Şimdi içinizde ben ona bu hediyeyi etmem diyen olacaktır elbet. Çünkü bayanlar genelde maçları sevmez ve o hediyeyi almak istemez. Ama unutmayın sizin sevdiğiniz değil onun sevdiği hediyeyi almak zorundasınız. Bu sadece spor formasıyla kısıtlı değildir. Ona spor ayakkabısı yada sporla ilgili hediyelerde alabilirsiniz.

Kitap : Eğer hediye alacağınız kişi kitap okumayı seviyorsa ona bu güzel armağanı verebilirsiniz. Alacağınız kitap onun hangi kitaplardan hoşlandığını bilmeniz gerekiyor.

Tişört & Kazak : Eğer yaz mevsimindeyseniz ona güzel bir tişört hediye edebilirsiniz. Erkekler için en güzel tişört nedir diye soracak olursanız buda size kalmış. Onun zevkine göre bişeyler almanız gerekiyor. Eğer yakınlarınızda tişört baskısı yapan bi yer varsa ikinizin resmini tişörte baskı yaptırabilirsiniz. Hem kendinize hemde erkek arkadaşınıza hediye verebilirsiniz. Bu tişörtleri çarşılarda, cafelerde yada gezdiğiniz yerlerde giyerek aşkınızı, sevginizi herkese gösterebilirsiniz. Bu şekilde resim çektirerek te sosyal medya platformlarında paylaşarak sevginizi tüm dostlarınıza gösterebilirsiniz. Eğer mevsimlerden kış ise ona deri ceket, kazak yada ona uygun bişeyler alabilirsiniz.

Parfüm: İhtiyaclar arasında ve en çok kullanılan ürünlerden bi taneside parfüm hediyesi vermektir. Ama sizin isteğinize göre değil onun sevdiği hoş kokulara göre seçiminizi yapmalısınız

Güzel Yemek : Evet yanlış duymadınız. İllaki bir hediye vermek zorunda değilsiniz. Tabi bu anlattığım şey evli bayanlar içindir. Eşiniz işe gidip geliyor ve çok yoruluyor. Siz bütün gün evdesiniz. Ona en güzel yemekleri, pastaları, tatlıları hazırlayıp ve evinize gerekli süslemeleri yapıp evinizi romantik bir ortama hazırlayabilirsiniz. O gün çok güzel giyinerek eşinize bu şekilde sürpriz yapabilirsiniz. Aslında hediyenin bir önemi yok sadece onun sizi düşündüğünü bilmesi yeterlidir.

Alınacak daha çok hediye var ama ilgi çekici olanlarını sizinle paylaşmak istedim. Eğer sizinde bir öneriniz varsa yorum kısmına yazabilirsiniz.